12月12日,图书馆在学术报告厅举办了第二十四期悦·享读书会,本次主讲人由体育与健康学院副院长王井强教授担任,此次活动旨在通过专家的引领,激发学生的阅读兴趣,传递健康生活的理念。
王井强以《读书明理 走向健康》为题,进行了一场别开生面的体育与健康相关图书的阅读心得分享会。他认为,良好的阅读习惯能培养人们的耐心和毅力,这与坚持锻炼保持健康身体同样重要,希望大家静心阅读,享受读书带来的乐趣,传递健康理念。
分享会上,王井强精选了《科学健身》《运动与健康》《运动营养学》《运动营养与健康》等四本体育与健康领域的经典图书,他深入浅出地讲解了这些书籍的核心内容,从运动的基本原理到具体的健身方法,再到营养摄入与身体健康的密切关系,王井强逐一阐述,以帮助现场的同学们理解并掌握科学锻炼方法和合理的饮食结构,从而塑造健康体魄。
此次分享会不仅为学生们提供了一个与教授面对面交流的平台,还进一步丰富了图书馆的阅读推广活动。未来,图书馆将继续加强与各学院的合作,举办更多类似的阅读分享会,为师生提供更加多元化、高质量的阅读服务。