2022年7月1日，图书馆在六楼会议室举办了第4期“馆员讲坛”。读者服务部主任覃玉红和馆员宋晖，分别作题为《应对焦虑—九种应对焦虑的简单方法》、《反惰性—如何成为具有超强行动力的人》的讲座。会议由图书馆馆长刘玉洁主持，咸宁馆全体馆员线上观看讲座。
会上，覃玉红从焦虑的本质和影响、焦虑的种类、焦虑产生的原因三个层面诠释焦虑的本质，在此基础上对馆员工作中出现的焦虑情况进行说明，并分享了应对焦虑的9种方法在个人实际生活中的有效运用。
宋晖以梦想实现清单为切入点，从“惰性幻想”的角度揭示了工作中出现惰性的本质，并结合工作中的实际，详细讲解了WOOP心理比对法及其在工作中的应用。
刘玉洁在总结时表示，馆员讲坛为大家提供了一个相互交流和学习的成长平台，希望全体馆员在岗位上充分发挥所长，不断提升自己，积极投身到阅读推广活动中去，为构建书香校园贡献力量。
